Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 114,30g | Prot: 131,62g | Carbs: 145,18g.
Café da Manhã: Бобровский Сыр Сливочный, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Миндаль, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Almoço: Котлета из Говядины, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Сникерс, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Голубика, Йогурт с Черносливом 2%, Сникерс, Творог 0,3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|