Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 105,48g | Carbs: 207,85g.
Café da Manhã: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli. Almoço: La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Jantar: Bonduelle Misticanza, Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Integrale, Susine. Lanches/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giadaalb95
|