Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 43,64g | Prot: 85,50g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Помидоры. Lanches/Outros: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|