Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 59,24g | Prot: 58,73g | Carbs: 86,96g.
Café da Manhã: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Almoço: Рис Отварной, Кнорр Сочная Курица Барбекю. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Lanches/Outros: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Золотая Долина Корнишоны с Перчиком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|