Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Gord: 27,64g | Prot: 27,27g | Carbs: 76,41g.
Café da Manhã: Elma, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Patates Kızartması, Mevsim Salata, Aktaşlar Kıymalı Pide . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muratmk7
|