Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 107,42g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Classiche. Almoço: Pane Bianco, Sartor Carciofi Trifolati , Roast Beef. Jantar: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Ichnusa Birra non Filtrata. Lanches/Outros: Banana, Bulk Powders Macro Munch , Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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