Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 78,96g | Prot: 68,35g | Carbs: 121,88g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Чай с Сахаром, Подлива, Слата Макароны Отварные с Сосиской. Lanche da Tarde: Свинина Отварная, Борщ Украинский. Jantar: Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lanches/Outros: Мягкая Белая Булка, Молоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de byyf03
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