Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 8,68g | Prot: 30,36g | Carbs: 85,41g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Nutella Choco. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Golden Seafood Kabeljauw in Noorse Saus. Lanches/Outros: Delicieux Veenbessensaus, Appel, Bruine Boterham. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 11 horas e 41 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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