Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 123,70g | Carbs: 197,84g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Melão, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mel, Banana Prata, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell.Rilco
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