Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 43,39g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Уральский Фермер Варено-Копченая Колбаса, Б.Ю. Александров Суфле, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Печенье Солнышко, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|