Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 59,26g | Carbs: 183,51g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Zimt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kirschtomaten, Salz, Homann Alaska Seelachs Aufstrich. Jantar: Honig-Senf-Dressing, REWE Alaska Seelachsfilet, Florette Feldsalat , Kirschtomaten, Netto Sonnenblumenkernbrot. Lanches/Outros: Heißer Kakao , Kaffee mit Milch, Netto Lebkuchen Zartbitter. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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