Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 158,23g | Carbs: 222,99g.
Café da Manhã: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate. Almoço: Cavolini di Bruxelles, Uovo, La Molisana Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Jantar: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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