Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 124,39g | Carbs: 257,39g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Prime Star Каша Кукурузная, Вареное Яйцо. Almoço: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|