Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 47,63g | Prot: 153,01g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Huevo, Tomates, Ideal Rapiditas, Colun Leche Descremada, Frutillas. Almoço: Hellmann's Ketchup, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Papas Salteadas, Ariztía Carne Molida de Pavo. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Ideal Rapiditas. Lanches/Outros: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catalina.andrea
|