Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 72,86g | Carbs: 203,24g.
Café da Manhã: Piá Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Tradicional. Almoço: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Banana, Alface Rúcula, Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolis, Couve-Flor. Lanches/Outros: Piá Requeijão Cremoso , Wickbold Pão Preto Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moni.vidal
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