Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 64,01g | Prot: 131,18g | Carbs: 158,68g.
Café da Manhã: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Almoço: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Egg White. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tartar Sauce, Grilled Fish. Lanches/Outros: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Honey, Lime. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|