Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 36,53g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Yulaf Lapası. Almoço: Birşah Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Jantar: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esreki
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