Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 82,99g | Carbs: 68,00g.
Café da Manhã: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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