Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 102,77g | Prot: 66,86g | Carbs: 30,74g.
Café da Manhã: Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon, Capers, Coffee, Almonds. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Almonds, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Driscoll's Strawberries. Jantar: Cheddar Cheese, Almonds, Breakstone's All Natural Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pace Pico De Gallo. Lanches/Outros: Green String Beans, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Fresh Express Spinach, Green String Beans. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joehi
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