Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 35,68g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Mymuesli Banane Schoko Porridge, Campina Halfvolle Melk. Jantar: Iglo Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Panos Groenten Soep. Lanches/Outros: Aardbeien. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansar - 11 horas e 47 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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