Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 72,01g | Prot: 57,77g | Carbs: 111,48g.
Café da Manhã: Каравай Пирог Восточный Халяль, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Стожки с фаршем. Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб, Лепешки с сыром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazik163
|