Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 21,24g | Prot: 76,36g | Carbs: 105,81g.
Café da Manhã: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Укроп, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Морковь. Almoço: Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Икра Красная, Сливочное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Супчик. Jantar: Жареные Кальмары, Фунчоза. Lanches/Outros: Гиппо Хурма, Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|