Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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104,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 96,89g | Prot: 137,73g | Carbs: 205,42g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Milbona Gouda Light, Rote Paprika, Freshona Mais, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Jantar: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Thomy Sauce Hollondaise, Gouda oder Edamer, Aldi Schweinesteak, Karotten, Freshona Mais, Salatgurke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Spreewaldhof Schattenmorellen, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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