Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 68,38g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: Abrikozen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Granola. Almoço: Bon Appetit Sellerie Salade, Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Puur & Eerlijk Achterham, Rode Paprika. Jantar: AH Duitse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie, Gekookt Ei, Bruine Jus. Lanches/Outros: Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Druiven, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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