Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 42,20g | Prot: 58,34g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хурма, Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Гречневый Суп. Jantar: Миндаль, Говядина Отварная, Морковь, Жареные Соленые Орешки Кешью, Редис, Яблоко Семеринка, Лаваш. Lanches/Outros: Жареные Соленые Орешки Кешью, Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|