Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 59,34g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Творожная Запеканка. Almoço: Банан, Молочный Мир Кефир 3,5%, Котлета Говяжья, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Морковь. Jantar: Морковь на Пару, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumi_sama
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