Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 77,98g | Prot: 116,68g | Carbs: 189,63g.
Café da Manhã: Дымов Колбаса Молочная, Помидоры, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Мидии, Кальмар, Гречка Отварная. Jantar: Банан, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lanches/Outros: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|