Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 70,97g | Prot: 106,02g | Carbs: 92,16g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt ohne Zuckerzusatz, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 3,5%, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Salami Sticks Classic, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Don Enrico Taco Salsa , Eisbergsalat, Tomaten, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gekochtes Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Spiegelei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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