Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 113,28g | Carbs: 181,06g.
Café da Manhã: PowerBar Protein Plus Vanilla Caramel Crisp, Isey Skyr Noix de Coco, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Clementines , PowerBar Protein Plus (35g), Cucumber, Carrots , Buitoni Piccolinis Pomodoro e Mozzarella. Jantar: Dry Vegetarian Bouillon, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Tomatoes, Banana Bread, Blueberries , You Cubes Cacao, Coop Karma Bio Erdnussmus, DM Dinkel Waffeln, Alnatura Cashew Mus, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel. Lanches/Outros: PowerBar Protein Plus 92%, Migros Oh High Protein Pudding Vanille , Apple, Kinder Schoko-Bons, Migros Halspastillen Cassis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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