Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2477 kcal
|
Gord: 119,96g | Prot: 106,89g | Carbs: 247,02g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Пармезан , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Сникерс, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Тыква, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кукурузная каша, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон "Горчичный". Almoço: Карат Торт Латте, Грецкие Орехи, Хачапури ПП, Скворцово Ливерная Колбаса, Сырники. Jantar: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Виноград, Сметана , Мармелад, Манты. Lanches/Outros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Плюшка Московская, Белый Город Молоко 2,5%, Mamba Жевательные Конфеты. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|