Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 69,41g | Prot: 62,99g | Carbs: 100,71g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almoço: У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yami Yami Поке с Лососем, Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. Jantar: Куриные Сердечки в Сметане. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|