Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 85,24g | Prot: 77,99g | Carbs: 102,97g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Чай с Сахаром, Сметана Домашняя, Творог 5%. Almoço: Хлеб, Чай с Сахаром, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой . Lanche da Tarde: Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Jantar: Свинина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de byyf03
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