Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 105,97g | Prot: 103,82g | Carbs: 245,08g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная. Almoço: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Петрохолод Золотая Трубочка, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|