Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 56,64g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Сырники. Almoço: Fresh Fresh Mango, Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус (Вареный). Jantar: Дело в Сливках Пломбир. Lanches/Outros: Сладуница Тирамиссо, U FRESH Spearmint. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4ertovka_
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