Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 25,75g | Prot: 17,29g | Carbs: 75,61g.
Café da Manhã: Jambu Kristal. Almoço: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Pangsit Polos. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayu43394
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