Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 96,76g | Carbs: 66,22g.
Café da Manhã: 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 黑咖啡, 洋蔥, 蛋黄, 馬玉山 無糖杏仁粉, 安佳 奶油乳酪, 雞蛋（整個）, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 台畜 牛肉漢堡排, Lakanto 羅漢果糖(黃金版). Almoço: 綠辣椒, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 全聯 秘製雞胗, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞腿排, 福記 糖心蛋, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 花椰菜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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