Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
108 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 99,13g | Prot: 65,86g | Carbs: 256,04g.
Café da Manhã: Tahin Pekmez, Kiraz Domates, Penguen Gül Reçeli, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Almoço: Kavurma, Pirinç Pilavı. Jantar: Tarator, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Peynirli Börek. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mavicennet
|