Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 28,54g | Prot: 25,50g | Carbs: 105,51g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Jantar: Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Lanches/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Eti Form Kepekli Bisküvi . mais...
|
|
2316 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Trabalhos Pesados - 7 minutos, Elíptico - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 105 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suleek
|