Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 123,85g | Carbs: 60,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Глобус Сыр Палермо, Перекресток Хлеб Мариинский . Almoço: Конина, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Хлеб Мариинский, Авокадо Авокадо, Лук, Говяжий Бульон. Jantar: Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: УМКК Колбаса Докторская, Фарфор Пицца Домашняя, Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|