Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 51,67g | Prot: 98,92g | Carbs: 150,23g.
Café da Manhã: Варенье, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Творог 9%. Lanches/Outros: Solgar Омега-3, Печенье к Чаю, Капучино. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|