Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 128,20g | Prot: 143,22g | Carbs: 242,22g.
Café da Manhã: Empanada de Carne, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Pastel de Pollo, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras, Zenú Salchichón , Huevo Revuelto, Trucha al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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