Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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134 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 59,25g | Prot: 117,68g | Carbs: 10,33g.
Almoço: Beurre, Bénédicta Sauce Béarnaise , vinaigrette balsa, olive et colza, Lidl Laitue Iceberg, Bavette de Boeuf. Jantar: Casino Bio Huile d'olive Vierge Extra, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Lidl Escalope de Dinde, Italiamo Salame Fino. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiruy
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