Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 115,08g | Prot: 54,16g | Carbs: 230,27g.
Café da Manhã: Patates Kızartması, Patates Cipsi (Tuzlu), Tereyağı, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almoço: Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Elma. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalanaseri
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