Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 48,20g | Carbs: 155,24g.
Café da Manhã: Мой кофе. Almoço: Chocodate Финики с Миндалём в Тёмном Шоколаде, Мой кофе, Султан Макароны, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Jantar: Мой кофе, Twix Шоколадный Батончик, Jacobs Hazelnut 3В1, Сочник. Lanches/Outros: Бонди Мармелад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de malika.k
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