Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 146,75g | Carbs: 105,30g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Putenschinken, Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Lanche da Tarde: Putenbrust Fleisch, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Ponnath Delikatess Putenschinken, Avocado, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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