Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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111,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 74,51g | Carbs: 195,68g.
Café da Manhã: Körnerbrot, Meine Metzgerei Bierschinken , Brunch Balance 15% Fett, Kaffee. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Dulano Champignon Lyoner, Brunch Balance 15% Fett, Meine Metzgerei Bierschinken, Körnerbrot. Jantar: Köstritzer Bier, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Burgerbrötchen, Aldi Bio Veggie-Burger. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Free3108
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