Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 155,18g | Prot: 87,57g | Carbs: 24,68g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 35%, Печень Индейки, Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Bonfesto Крем Чиз. Almoço: Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Вкуснотеево Сливки 33%, Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Jantar: Миндаль Миндаль Сырой, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%. Lanches/Outros: Бондюэль Маслины без Косточки, Мираторг Чевапчичи, Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|