Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 126,55g | Carbs: 208,19g.
Café da Manhã: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almoço: Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Susine, Esselunga Pane Morbido Integrale. Jantar: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta Integrale Secca. Lanches/Outros: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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