Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 48,61g | Carbs: 196,55g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Mandeln, Zimt, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Homann Alaska Seelachs Aufstrich, Golden Toast American Sandwich (38g). Almoço: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Sonnenblumenkernbrot. Jantar: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Biscotto Schoko Waffelröllchen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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