Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 92,86g | Carbs: 143,43g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Мегамарт Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Хурма, Виноград, Чай с Сахаром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаАрс
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